boks czy

W wywiadzie mówił że trenuje stójkę (boks tajski) i bjj, więc zielony w tym nie jest. Walczył w jakiejś amatorskiej walce mma i wygrał przez nokaut w stójce. Zapasy na poziomie olimpijskim to chyba dobra baza żeby walczyć nawet w UFC. Więc to się okaże czy w Polsce nie ma warunków na poziom światowy. Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-08-04 [...]

Czy zapisywać się na ten boks już teraz czy może od wrzesnia(nowa sekcja czy coś - więcej początkujących)?

nie tyle boks sie cofa IMO,co po prostu malo jest naturalnych ciezkich w HW. w Stanach lepiej isc w kierunku koszykowki/futbolu amerykanskiego,a to byla fabryka dobrych piesciarzy przeciez. najlepszym argumentem jest Roy Jones JR,ktory w 2003 zdobyl pas HW bedac wieksza czesc kariery "srednim" i w latach 90' moglby pomarzyc o byciu chocby blisko [...]

[...] W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) :5-6 razy w tygodniu, boks bieganie, crossfit Co lubisz jeść na śniadanie: onlet z 2 jajek z platkami owsianymi Co lubisz jeść na obiad :piers z kurczaka z warzywami Co jako przekąskę : jablko, [...]

''możesz być mistrzem nad mistrzami ale i co z tego jak "on" wyskoczy do ciebie z kosą albo pałką wtedy nawet boks/karate/K1 czy jakieś inne nie pomoga '' Hmm, tak zgadzam się w 100%, ale powiedziałeś mistrz nad mistrzem, powiedzmy jeżeli ktoś ma dana w Karate, albo nawet więcej niż 1, to przeciwnik z nożem na ulicy nie będzie dla niego [...]

Czy przejdzie taka dieta na masę? Co ewentualnie poprawić? Zapotrzebowanie około 3500 kcal. W tygodniu 3 razy siłownia, 2 razy tajski boks. Waga: 75 kg Wzrost 183 cm. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41ca3a6b36d64d4ea2d3ec42924020bc.png

Czy dieta dla trenującego boks 5x w tygodniu i startującego w zawodach bokserskich musi szczegółowa i monotonna tak jak u kulturysty np co dzień pierś z kurczaka + ryż albo makaron?Bo jem co dzień przed treningiem pierś z kurczaka z makaronem durum i już mi się przejadło a nie wiem czym mogę to zastąpić

[...] sportowych wersji technik walki, w odróżnieniu od sztuk walki, będących zwykle nieusportowionymi systemami samoobrony i rozwoju osobowości." Zaliczamy do nich boks, muay thai, kick boxing, taekwondo, zapasy, judo, MMA, szermierkę. Cel stosowania suplementacji w sportach walki czyli po co można jak nie trzeba "Każdy sportowiec [...]

ja także uwarzam że boks jest za***iście skuteczny i prosty do nauczenia(sam w to się bawie) ale predyspozycje fiz. są ważne nie ważne na kogo się trafi czy na bjj-owca, karateke czy leszcza, bo w końcu jak waży 120 kg to umie przy******lić, co przy mojej masie mogłoby skończyć się nokałtem, jak w wadze ciężkiej raz i po zawodach kubol

panowie!!! a czy przypadkiem nie pomyliliście działu??? a co to ma wspólnego ze sportem jakim jest : boks, taj, czy kik... chłopak pyta co ma zrobić z dwoma gośćmi... liczy na cudowną recepte..(nie wiem dla czego sie łudzi...) ale do tego jest chyba inny dział .... nie rubcie śmietnika... pisząc o paralizatorach i giwerach...- bo te wasze [...]

Czy makrela i buła razowa są dobre na kolacje?Bo właśnie zjadłem całą makrelę z jedną bułką razową.Wiem że makrela ma dużo białka ale co jeśli chodzi o pieczywo?Ile powinienem jeść owoców na dzień?Trenuję boks 5 razy w tygodniu.

Ile dziennie mogę zjeść owoców?Czy przy zbijaniu wagi ograniczyć je?Trenuje boks 5 razy w tygodniu.

[...] czasu przed zawodami zbijać wagę?Do zbicia mam 1,5 kg.Jest to mało ale i tak jest mi już ciężko to zbić bo miałem do zbicia 3 kg udało mi się zbić 1,5 kg i zostało jeszcze 1,5 kg.Na czym oprzeć swoją dietę?Bo wydaję mi się że ta co teraz stosuję jest zła do sportów walki bo waga zamiast spadać to wzrasta.Trenuję boks 5 razy w tygodniu.

[...] a nie inny i po pewnych modyfikacjach dało by się podnieść. Rozkmiń czy aby za dwa lata kłucia dupy nie będziesz żałował. Ja kiedyś byłem w podobnej sytuacji tylko testa miałem jeszcze niżej niż ty ale zamiast przestać się zajeżdżać na siłowni+ boks to brnąłem w to do momentu że właśnie sterydy wjechały bo nie szło już się regenerować inaczej.

mam pytanko trenuje boks 3 razy w tygodniu i od poniedziałku do piątku chodze na siłownie też mam podobny problem jak sobie z tym poradzić z tym że ja robie po 12 powtórzen i po siłowni czuje sie bardzo spięty i dużo wolniejszy jak sobie z tym poradzić czy mam przestać czwiczyć na siłowni czy trohe ograniczyć

[...] tyle gleboko ze nie potrafisz." Mylisz się. Dostrzegam bardzo wieeele mankamentów okinawańskiego karate! Dlatego dość dawno już zacząłem też ćwiczyć inne style (taja, boks, grappling). Jednak ja potrafię dostrzec także zalety karate tam, gdzie Ty nie jesteś w stanie tego zrobić, w swym fanatycznym, bjj-owym zaślepieniu i przy Swoim [...]

[...] do mnie do klubu i stanac do walki. Mylisz się. Dostrzegam bardzo wieeele mankamentów okinawańskiego karate! Dlatego dość dawno już zacząłem też ćwiczyć inne style (taja, boks, grappling). Jednak ja potrafię dostrzec także zalety karate tam, gdzie Ty nie jesteś w stanie tego zrobić, w swym fanatycznym, bjj-owym zaślepieniu i przy Swoim [...]

Cześć, zastanawiam się nad rozpoczęciem protokołu, jednak nie wiem czy nie jestem za dużym leszczem- wytrzymałość mam w miarę ukształtowaną - trenuję boks, biegam ( ostatni czas to 10km w 46min) ale z siłą gorzej- nie zrobię pompki na poręczach, nie podciągnę się.. czy protokół jest dla mnie czy lepiej odpuścić i zacząć jak się wzmocnię? mój [...]

Heh, kiedyś w jakims Flexie czy innym piśmie tego typu była rubryka, gdzie Ernie odpowiadał na pytania czytelników. Typ napisał list, że trenuje boks i chciałby nabrać trochę masy, ale nie za wiele, żeby nie stać się "typowym mięśniakiem". Ernie mu odpisał, że sam trenuje Muay Thai i prz wzroście 170 cm (czy coś około tego, dokładnie nie [...]

W boksie też uczy się szacunku do przeciwnika, zachowania spokoju i wkładania energii w pojedynek. Różnica polega na tym, że inaczej promuje się daną dyscyplinę w mediach. Nie wiem co mi chcesz w tej wymianie zdań pokazać. Nie podoba mi się takie zachowanie i już,możesz pisać o promocji,o taktyce czy o czym tam chcesz Wiem co to boks bo też [...]